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話をしっかり聞いてもらえるクリニック
誰にも相談できない辛い症状を抱えていても、
多くの人が受診できないでいます。
池田市役所前クリニックは、貴方の話に耳をかたむける
最初のパートナーになることを目指しています。
F l o w
治療の流れ - 心療内科について
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STEP1初診
パートナーになる準備をしましょう

初めて心療内科を受診する貴方は、不安でいっぱいだと思います。「嫌なことを聞かれるのではないか」、これは自然な感情です。全てを話す必要はありません。貴方のペースで、話せることから始めます。

自己負担2,250円程度(採血検査がある場合は別途2,790円程度)

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STEP2再診(治療期)
ストレスを緩和します

互いがパートナーになるにつれ、ストレスを言葉に出せるようになります。内容は整理されていなくても構いません。話せることが増えることで、ストレスは緩和されます。

目安:1~2週間に一度の受診。自己負担1,410円程度(採血検査がある場合は別途1,290円程度)

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STEP3再診(コントロール期)
新たなストレスを事前にコントロール

心の風邪も予防が大切です。一つの悩みが消えても、直ぐにまた、違う悩みが頭の中を支配します。このような脳の「くせ」を理解し、新たなストレスが出現しても、大きく感情を揺さぶられない「体力」を作ります。

目安:4~8週間に一度の受診。自己負担1,410円程度(採血検査がある場合は別途1,290円程度)

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M e n u
当院の診療メニュー
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貴方のメンタルヘルス

「不安でいっぱい」「ぐっすり眠れない」「子供を叱りすぎている」…

心配はありません。症状を伺います。話して楽になり、貴方の不安やストレスを柔らかくしましょう。

ただ、感情が爆発している時・不安でただただ泣いている時・話せば話すほどイライラが増す時は、薬物療法が最も有効です。

薬物療法の利点欠点を説明します。抗不安薬は一生飲む薬ではありません。一時的に内服し、脳の疲れが取れたら内服なしで終診(卒業)を目指します

基本方針は「薬が必要なら内服し、不要なら減薬もしくは内服しない」です。

過去の経緯を解釈するのは、薬物療法が功を奏し(症状が落ち着き)、内服がなくなってからが良いと考えています。実際は、症状が落ち着くと、過去のことをとやかく掘り下げなくなります。

過去のことが現在の気分を決めているのではなく、今の気分が過去や未来の解釈を決めていると気づくからです。その時が、真の意味で「話して楽になる」瞬間です。

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家族のメンタルヘルス

「何時間傾聴しても埒が明かない」「話を聞けば聞くほど感情的になる」「どんなアドバイスも『でも』と否定され聞き入れることはない」…

為す術なく困り果て、本人と共に、家族が疲弊して、イライラすることは無いでしょうか。何を言っても『でも』で否定し話が終わらない方にカウンセリングは無効です

薬物療法が第一選択です。

ただ、そのような方ほど「薬が怖い」「薬は絶対使わない」と譲らないことが多いです。そしてドクターショッピングを繰り返しているのではないでしょうか。

薬に対する偏見を取り除く説明が受け入れられ、薬物療法に繋げられたら治療できる場合もあります

しかし、診察時間枠を大幅に超え1時間も説明した挙げ句、治療の同意が決裂することも少なくありません。

家族が何を言っても『でも』で否定し話が終わらない場合は、外来で話しても同じです

入院施設のある病院を受診することが患者や家族にとって最適です

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従業員のメンタルヘルス

「企業の担当者が当院に通院中の従業員と同席して診察すること」をお断りしています。治療効果が無いどころかマイナスだからです。

患者側の意図は「休職による療養をしっかり取ってから復職したい」「退職させてくれないから、先ずは休職してブラック企業から離れたい」「ひどい目に合わせた会社に一矢報いたい」です。

一方、企業側の意図は「何が何でも退職させず奴隷のようにコキ使いたい」「役立たずならさっさとクビにしたい」「復帰と休職を繰り返すなら、ずっと休職して中途半端に会社に来ないで欲しい(そのまま退職勧告、解雇につなげたい)」あるいは「形式的に面談が必要」です。

真っ向から対立している両者が同席しても両者を満たす答えはありません。なお、医者は常に患者側に立つので、企業はお金と時間を無駄にすることになります。

たとえ企業側のみが委任状を持って来院しても「予後はわからない」としか答えようがありません(そう答える意図は患者のみに説明します)。もし「組織運営の改善が必要」と核心をついたら、担当者は報告書類作成に困るでしょう。

職場環境を変える権限は株主が持っています。かつ、株主に任命された「経営陣の本音」は「医者の助言」と相容れない事がほとんどです。

※自由診療(5万円+税/10分を企業側に全額請求します。全くお勧めしません)

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セカンドオピニオン外来

セカンドオピニオン(他院での治療が不満で意見を求める行為)は、当院では行いません。

特に「多くの医院を渡り歩いた方」「薬物療法を長年継続していても症状が安定しない方」「自己判断で内服を中断しては症状悪化を繰り返している方」

当院でも治せないです

かつ、現在の治療(処方)に関して、大きく変わる提案をすることはありません。

むしろ薬を増やす提案をします。何故なら、セカンドオピニオンを求める方は、自身では認めないものの症状が悪化している場合が多いからです。言い換えれば、助言(より良い選択肢)を聞き入れる状態ではありません外来では対応困難です

全ての提案に『でも』と否定し、揚げ足を取って話が終わらない症状を持っています。

現在(過去)の主治医にお戻りください。紹介状を書いてもらい入院施設のある病院を受診することが最適です

以下のコラムを熟読して参考にしてください。
減薬、カウンセリング…無駄!?
ベンゾジアゼピン減薬、お断り!?
薬やめる→離脱症状?

※自由診療(ご期待に全く応えられません)


N o t i c e
日常生活でこんなことありませんか?
寝なきゃな…
でも、寝たら明日になってしまう…
あー、嫌だ行きたくない…

寝て起きたら仕事が待ってる…寝たいのに寝たくない…
出勤がキツい、寝れないけど、寝ていたい…
仕事行くのも辛い、休んでも罪悪感で辛い…

普段のこんな出来事も見落としがちなサインです。
悩みやつらさを打ち明けるだけできっと楽になります。
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トイレに閉じこもる
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会社に行きたくない
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学校に行けない
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ダイエットできない
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消えてなくなりたい
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家庭の問題
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ママ友と…
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デパス、やめたい
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医学部に入れたい
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就活つらい
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スマホ依存
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人混みがこわい
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プリセプタ、合わない
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この介護、いつまで…
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緊張すると下痢に
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ホントは、痛い、嫌だ
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今日も監視されている
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仕事を辞める訳には…
疑問・不安、何でもお話しください
こんな軽い症状でも大丈夫?
これって病院にいくほどの問題?
貴方だけでなく、そう考える方がほとんどです。
悩みを口に出すだけできっと何かが変わります。
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